20210815-定型心态与成长心态

8/15/2021 生活笔记周报个人思考业务随想

题图:pixabay

这周印象比较深刻的是团队老师的分享,超预期的赞。对分享主题从源码到应用场景,了解得十分全面,且还能通俗易懂的讲出来。PPT能力也比我强不少。技术分享进行了这么多期,越来越进入状态了。每个同学都有自己的闪光点和拿手活儿,都值得我学习和膜拜。

周末看了几页书,讲到心态人格、认同感的培养、学习与失败。

具备何种心态,决定了你面对失败时会持何种态度,决定了你对改变会坚守到何种地步。

定型心态的人相信,每个人的能力是先天注定,大致确定了。定型心态的人或许相信,自己的某些能力可以稍微再加强,也可能略有退步,但基本就保持在他自己所知的这个水平。定型心态的人倾向于逃避挑战。因为一旦失败,会担心其他人会将失败视为他的真正能力的体现,从而判定他是个失败者。

成长心态的人则恰好相反,他们相信能力像肌肉一样可以锻炼,可以通过训练来增强。只要努力,就能提高自己的专业技能、管理能力、沟通技巧等。尽管可能会失败,但他们还是愿意接受挑战。

斯坦福大学心理学教授德维克在她的书《心态:看见成长的自己》中写到,成长心态几乎可以让人在所有事情上都更加成功。因为成长心态的人愿意扬己所长,敢于冒险犯难,能够接受指教,而且往往目光长远,不论在生活还是事业中都会马不停蹄的前进。

我们身边会有很多这种例子。比如有时候我们表扬孩子的方式:"你可真聪明,一学就会"、"你足球踢得真棒!" 其实是在助长定型心态。成长心态的表扬方式注重赞美孩子的努力,而不是天分:”你这么努力的做事,我为你感到骄傲!“、”我知道你把老师的话听进去了,今天确实没有犯那个错误“。

可能在职场,我们思考问题一般只有两步,规划阶段和执行阶段,中间没有”学习阶段“或者”练习阶段“。结果最重要,我不关心你怎么实现的,拿到收益就好了。但是要创造且延续改变,我们必须要懂得接受失败。可能看到这里,你会觉得成长心态是让你关注失败,甚至鼓励你寻找失败。实际上不是的,这是对乐观情绪的坚守。我们会彷徨挣扎,我们会经历挫折,我们会一败涂地;但到头来,我们会更加出色,我们会终会取得成功。

读《瞬变》第七章有感

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最后更新时间: 8/16/2021, 9:58:44 PM